高知県高知市に移住する場合のメリット・デメリットを解説。土佐二十四万石の城下町の魅力を知る【国内移住を考える】

南国のあたたかな太陽と
太平洋の絶景に抱かれた
高知県高知市。

四国南部の中心都市として、
充実した医療や、
商業の利便性を誇りながら、

カツオのたたきや
よさこい祭りに代表される
独自の文化と
スローライフが調和する、
移住者に大人気の街です。

移住先を決める際の
参考になれば幸いです。

高知県 高知市の位置

高知市は、
高知県の中南部に位置しています。

・北村総一朗さん　1935年生
俳優

・西川きよしさん　1946年生
お笑い芸人

・高知東生さん　1964年生
俳優

・広末涼子さん　1980年生
女優

・藤川球児さん　1980年生
元プロ野球選手

他多数

なぜ、高知市が人気なのか？（メリット）

高知県高知市の人口は、
2025年10月1日時点で、
30万9,972人です。

高知県は、11市、17町、6村、
全部で34の自治体から成り立っており、

高知市の人口は、
高知県内では、第1位、

日本全国1,741自治体中、80位なので、
かなり大きな街だと分かります。

ちなみに、高知県の
市町村別人口ランキングTOP10は、
下記のとおりです。

市町村名	人口	全国ランキング (1,741自治体)
高知市	30万9,972人	80位
南国市	4万5,278人	551位
香南市	3万1,396人	704位
四万十市	3万0,288人	724位
香美市	2万4,906人	818位
土佐市	2万4,371人	828位
吾川郡いの町	1万9,658人	909位
須崎市	1万8,315人	927位
宿毛市	1万7,141人	957位
安芸市	1万4,587人	1019位

ただ、直近5年間(2020年⇒2025年)の
国勢調査の結果を見てみると、

高知市は、
この5年間の人口がー16,573人で、

全国1,741自治体中、1,725位という
不名誉な結果が出ています。

人口の増減を見る時に、

・自然動態
・社会動態

という言葉が使われますが、

出生数より死亡数が多いと、
自然動態は、マイナス、

転入数より転出数が多いと、
社会動態は、マイナス、
という見方をしますが、

実は、全国のほとんどの自治体で、
自然動態も、社会動態も、
マイナスなのが現実です。

全国1,741自治体中、
人口が増加しているのは、
わずか、180自治体のみで、

高知市を含め、
1,500を超える自治体は、
人口が減少しているのです。

それは、
中核都市として高い利便性と、
豊かな自然がもたらす
住環境のバランスにあります。

年間を通じて非常に温暖で、
日照時間が2,000時間を超える
圧倒的な『お日様の恵み』があり、

南国特有の明るく陽気なムードが
街全体に満ちています。

日常生活に必要な
商業施設や、病院、学校が
コンパクトにまとまっており、

地方移住でありながら
都会と変わらない
快適な暮らしが可能です。

一方で、
少し郊外に目を向ければ、

美しい川や、太平洋の絶景、
緑豊かな山々が
すぐそばにあります。

広大な土地や
手頃な古民家も手に入りやすく、

暖かな気候を活かして
畑仕事を楽しみながら
新鮮な野菜を育てる
自給自足のような生活に挑戦したり、

購入した物件のDIYに
じっくり没頭したりといった、

ゆとりあるスローライフの
選択肢が広がっている点も
大きな魅力です。

高知市民が語るリアルな欠点（デメリット）

移住を考える場合、
きれいごとは抜きにして、

一番知りたいのは、
リアルな欠点（デメリット）です。

そこで、在住者の声を
SNSを中心に徹底的に調べました。

完全な車社会

主要駅周辺や、
路面電車の沿線を除き、

公共交通機関の路線や
本数が限られているため、

日常の買い物、子供の送り迎え、
郊外への移動には、
自家用車が絶対に欠かせません。

他県への陸路アクセスの不便さ

四国には、新幹線が通っておらず、
本州や、主要都市へ
陸路で移動する際には

山越えの高速道路や
特急列車を利用する必要があり、

移動には、かなりの時間と
コストがかかります。

夏場の厳しい高温多湿

年間を通じて
日照時間が長い恩恵を受ける一方、

世界的にも有数の
降水量がある地域のため、

夏場は、ジメジメとした
強い高温多湿であり、

熱中症対策や、
エアコンのフル稼働が必須です。

南海トラフ地震への不安

太平洋に広く面した地理的条件から、
将来的な大規模地震や
津波の懸念があります。

これから高知へ移住する場合、
その土地の標高や、
避難方法、避難経路を
常に意識しておく必要があります。

夜間の暗さと狭い道路

中心街を一歩離れると、
昔ながらの狭い道路や
入り組んだ坂道が多く、
街灯が少ないエリアもあるため、

夜間の車の運転や
徒歩での移動には
注意を払う必要があります。

高知市の仕事事情と有名企業

高知市は、県内における
経済とビジネスの中心地です。

市内には、
独自の地盤土木技術で世界展開する
株式会社技研製作所や、

地域の経済を支える
株式会社四国銀行、

さらに、
ニッポン高度紙工業株式会社、
兼松エンジニアリング株式会社、
株式会社高知銀行といった

東証スタンダード上場の
有力企業が多数本店を置いています。

高知市内に
本店を置く上場企業は下記6社です。

(東証プライム)
株式会社技研製作所
株式会社四国銀行

(東証スタンダード)
ニッポン高度紙工業株式会社
兼松エンジニアリング株式会社
株式会社高知銀行

(TOKYO PRO Market)
フクヤ建設株式会社

四国南部最大の
中核都市である高知市では、

地方移住でありながら
これまでのキャリアを活かした
転職チャンスが豊富にあります。

地域の主要産業や
大手・優良企業との
マッチングをスムーズに進め、

移住後の生活基盤を
しっかりと安定させるためにも、

まずは転職エージェントに
登録しておきましょう。

なお、
近隣都市への通勤すら辞めて、
完全在宅ワークに変えたい
という方も多いはず。

そんな方には、
未経験から場所に縛られない
働き方を手に入れられる、

完全無料の
プログラミングスクールが
大人気です。

近隣都市へのアクセス

高知市から
他県や、本州へのアクセスは、
飛行機の利用が圧倒的に便利です。

市街地から
車で約20〜25分の場所にある
高知龍馬空港からは、

東京(羽田)まで約90分で結ぶ便が
1日10便も運行しており、

大都市圏への出張や、
帰省、旅行の際にも
抜群の利便性を誇ります。

一方で、四国には
新幹線が通っていないため、

陸路で、他県への移動には
少し時間がかかる地域です。

このように、長距離移動には
飛行機が活躍する街ですが、

それ以上に、高知市内での
日々の生活においては
完全な車社会である事を
想定しておかなければなりません。

移住を機に、新生活にぴったりな
マイカーを用意したいけれど、

購入の手続きや、維持費の管理を
できるだけシンプルに済ませたいなら、

税金や、車検費用が、
すべて月々コミコミの定額で利用できる
カーリースサービスも
選択肢に入れておきましょう。

また、高知市は
駅周辺や中心街こそ平坦ですが、

山手に向かうにつれて
緩やかな坂道が増える地形で、

中心部では路面電車の線路を
またぐシーンも多くあります。

車を出すほどではない
毎日のちょっとした買い出しや、

駐車場の煩わしさを避けて
スマートに移動したいとき、

さらには、
夏のジメジメとした暑さの中でも
汗をかかずに快適に
坂道をクリアするためには、

電動自転車が
素晴らしい相棒になってくれます。

快適な街乗りライフを
スタートさせるためにも、

最新の電動自転車を
ネットでチェックして
準備を整えておきましょう。

高知市の賃料相場、地価、家探し

高知市の賃貸物件における
平均的な家賃相場は、

・1R、1K：4万〜5万円程度
・1LDK〜2LDK：6万〜7万円程度
・3LDK〜4LDK：8万円以上

となっています。

また、住宅地としての
地価（坪単価）の目安は31万円ほど

50坪の土地を確保して
庭付きの注文住宅を建てる場合
土地代金だけで1,600万円が目安です。

なお、自治体が運営していて、
費用が抑えられるケースが多い
『空き家バンク』は、
必ずチェックしましょう。

高知市 空き家バンクはこちら

理想の土地や物件の目処が立ったら、
次は引越しの準備ですが、

移住時は、何かとお金がかかるため、
複数の引越し業者から

一番条件の良いプランを
瞬時に比較できる

引越し一括見積もりサービスで、
費用を抑えるのが鉄則です。

さらに、引っ越したその日から
工事の立ち会い不要で

快適なネット環境や
リモートワーク環境を構築するため、

コンセントに挿すだけで
高速通信が使い放題になる
工事不要Wi-Fiの手配も
同時に進めておくのが、
トラブルのない引越しのコツです。

高知市のサポート体制（移住、子育て、医療、学校）

移住支援

高知市では、
東京圏からの移住者を対象とした
移住支援金制度があります。

また、高知市独自の
ユニークな取り組みとして
『二段階移住』の
推進を行っています。

これは、いきなり、
中山間地域へ移住するのではなく、

まずは、都市機能が整った高知市に
ワンステップ滞在（第1段階）し、

そこを拠点に
県内の理想の田舎を探す（第2段階）
というもので、

移住後のミスマッチを防ぐ
手厚い相談窓口が設置されています。

詳しくは下記から
ご確認ください。

高知市の移住支援はこちら

子育て支援

子育て世代の
経済的負担を軽減するため、

子ども医療費助成制度が
非常に充実しています。

詳しくは下記から
ご確認ください。

高知市の子育て支援はこちら

医療体制（病院）

規模の大きな病院から
中規模・小規模病院まで、
複数あって非常に安心です。

・高知医療センター（病床数：548）
・近森病院（病床数：429）
・高知赤十字病院（病床数：402）
・国立病院機構高知病院（病床数：402）

教育体制（学校）

受験が必要な中学校が
複数校あります。

・高知大学教育学部附属中学校（国立）
・高知県立高知国際中学校（公立中高一貫校）

・土佐中学校（私立）
・高知学芸中学校（私立）
・土佐塾中学校（私立）
・土佐女子中学校（私立）
・高知中学校（私立）

その他、知っておくべき情報（気候・物価・災害リスク）

気候

平均気温が高く、
年間 2,000 時間を超える
全国有数の日照時間を誇る。

また、世界的にも有数の
降水量がある温暖多湿な気候で、

植物の生育条件として重要な
水、光、気温に恵まれており、
農作物などの生産に有利な気候です。

物価

総務省が発表している
消費者物価地域差指数データによると、

全国平均を100.0とした場合、
高知県全体の総合指数は100.0で、
ちょうど平均という事です。

災害リスク

全国地震動予測地図において
高知県の今後の地震リスクは
全国平均より高いとされています。

南海トラフ地震による
強い揺れや、津波、
それに伴う水害への備えが
必要不可欠です。

また、地理的特性から
8月〜9月の台風シーズンには
暴風雨の通り道になりやすく、

避難経路の確認や
家庭での備蓄など、

日頃から
ハザードマップに基づいた
高い防災意識を持って
生活する事が極めて重要です。

高知市の観光スポット・名物

高知城

重要文化財にもなっており、珍しい古天守を持つ城。土佐藩の初代藩主山内一豊（やまうちかつとよ）の銅像もある。

桂浜

桂浜は、月の名所としても名高く、よさこい節にも唄われている景勝地です。

坂本龍馬像がある事でも有名です。和服姿に懐手、ブーツ姿の龍馬が、太平洋の彼方を見つめています。

豊かな黒潮の海と
あたたかな気候が育んだ高知市には、

一級品のグルメや
特産品が数多く揃っています。

まずは、自宅で
現地の豊かな味覚を堪能してみたい、
移住後の食卓を想像してみたい
という方向けに、

ネットで手軽に購入できる
おすすめの特産品を
3つピックアップしました。

一本釣りのカツオを藁火で豪快に炙り、香ばしい風味を閉じ込めた極上のカツオのたたき

清らかな水源と良質な米、南国の気候が織りなす高知の伝統ある地酒

温暖な太陽を浴びて育った、爽やかな香りと甘みが凝縮された特産の土佐文旦

自治体公式HPなど

高知県公式ホームページ

高知市公式ホームページ